LJEPOTA I ZDRAVLJE

Breskve sadrže dosta vode, od 80 do 90 odsto, a minimum kalorija. Bogate su mineralima i vitaminima A,B,C i E. Osim što su lekovite kod zdravstvenih tegoba od kojih su bolesti srca i krvnih sudova, zuba i usne šupljine, bore se i sa upalnim procesima na koži kao što su akne, bubuljice i mitiseri. Preporučuju se ukoliko imate problema sa …

Samo negovana koža je lepa koža, a kako se radi i o našem najvećem organu, raznim delovima ćemo pristupiti drugačije. Mnoge od nas sigurno će pomno izabrati preparate za negu kože lica, a onda opet promišljati u odabiru losiona za njegu ostatka tela ili preparata za negu stopala, ruku… A šta je s kožom vrata? Izložen pogledima i delovanju sunca …

Prvo i osnovno pravilo nege usana je svakodnevna nega balzamima, škodi im hladan vetar te promene temperature vazduha – napolju i u unutarašnjim prostorijama. Umereno grejani prostori ugodni su, ali našu kožu, posebno onu na usnama, mogu izuzetno i dubinski isušiti. Neretko sebi i odmažemo, na primer oblizivanjem usana koje radimo instinktivno, naročito kad su usne ispucale. Naime, enzimi u …

Generacije žena neguju svoje telo ružinom vodicom. Ova mirišljava tečnost, kao i ružino ulje, od davnina su poznati po izvanrednim svojstvima. Ružina vodica se nalazi u mnogim kozmetičkim proizvodima, ali je vi možete koristiti i u čistom obliku. Neke od saveta daje portal Ljepota. – Ružino ulje deluje protivupalno, pa je odlično za negu kože sklone crvenilu i iritacijama. – …

Koliko puta vam se dogodilo da niste mogle da dočekate da se drugi sloj laka osuši pa ste zbog nestrpljivosti ili manjka vremena uništili lak na noktima? Ovom problemu je došao kraj i to zahvaljujući samo jednom sastojku iz vaše kuhinje koji će osušiti lak u minuti i pritom nahraniti kožu na rukama. Potrebno je: – 1 čašica za rakiju …

Vitamin C deluje kao antioksidans i koži pruža elastičnost i sjaj. Organizam ga ne akumulira, pa je stoga njegovo redovno unošenje veoma važno. Donosimo vam pet razloga zbog kojih ćete svakodnevno unositi vitamin C u organizam. Poboljšava zdravlje kose – Vitamin C podstiče rast kose i osnažuje je. Dodajte nekoliko kapi limunovog soka u svoju uobičajenu masku za kosu kako …

Već sa dvadeset godina počeli su da mi pucaju kapilari na nogama. Sa trideset godina nisma mogla da nosim suknje jer su mi noge grozno izgledale. Vene su bile vidljive, a pete do krvi ispucale. Tada sam negde pročitala ovaj recept koji sam primenila i od tada nikakvih problema nemam: Postupak je jednostavan: sameljite 10 tableta aspirina i pomešajte ih …

Pušenje, nezdrava hrana i alkohol mogu da pogoršaju izgled kože, dovedu do isušivanja i stavaranja nepravilnosti. Kako biste koži pružili ono što joj je neophodno da bi bila zdrava i elastična, počnite od ishrane. Predlažemo vam nekoliko namirnica koje podstiču elastičnost kože i hidriraju. Avokado Štiti od uticaja slobodnih radikala i vraća koži sjaj. Idealno se kombinuje sa ribom, papirkama, …

Ukoliko imate problem sa čestim respiratornim infekcijama, astmu, bronhitis ili upalu pluća, obloga od kupusa i meda svakako će pomoći u lečenju. U vreme pandemije, mnogi su se setili ovog starog ruskog recepta koji su primenjivale i naše bake, a za koji mnogi tvrde da je delotvoran. U pitanju je obloga od kupusa i meda. Iako ne može da zameni …

Ovaj čaj je veoma zdrav, odlično sagoreva masne naslage sa stomaka, butina i zadnjice i ubrzava metabolizam. Zahvaljujući sastojcima – zelenom čaju, lvorovom listu i cimetu, veoma je delotvoran. Zeleni čaj se u Kini već vekovima koristi u lečenju različitih zdravstvenih problema. Razlog zašto je zeleni čaj dobar kod gubljenja viška kilograma je zato što je bogat katehinima za koje …