LJEPOTA I ZDRAVLJE

PAR SAVJETA KAKO DA SE PRESTANETE DIRATI PO LICU I ZAŠTITITE OD VIRUSA…

Pretjerano diranje lica nikada nije bilo dobra navika, a naročito ne sada kada vlada pandemija koronavirusa. Dodirivanjem lica prstima omogućujete lak prenos virusa, a naročito ako dirate oči, usta ili nos. Osim toga, ova navika može uzrokovati i probleme sa aknama, a kako biste je se riješili donosimo niz savjeta koji vam mogu pomoći. Budite svjesni svoje navike Kako biste …

Read More »

KOSA VAM PRERANO SIJEDI? EVO KAKO DA TO SPRIJEČITE…

Kao većina ljudi, vjerovatno smatrate da je pojava sijedih dio prirodnog procesa starenja ili jednostavno stvar genetike na koji se ne može uticati. I dok navedeni faktori imaju značajnu ulogu u nastanku sijedih, postoje načini da ovaj proces usporimo ili čak potpuno zaustavimo. Šta uzrokuje pojavu sijedih? Pigmenti pod nazivom melanociti koji se prirodno nalaze u folikuli dlake su odgovorni …

Read More »

ZUBNI IMPLATANTI !! EVO ŠTA TREBATE DA ZNATE PRIJE UGRAĐIVANJA ZUBNIH IMPLATANATA

Ako vam nedostaje jedan ili više zuba, zubni implantati najbolje su rješenje za vas. Njihova je najveća prednost ta što omogućavaju da se samouvjereno smijete, pričate, jedete i uživate u ostalim svakodnevnim aktivnostima bez razmišljanja o zubu ili zubima koji vam nedostaju. Šta su zubni implantati? Zubni implantati su titanijumske nadoknade koji se ugrađuju u viličnu kost, kako bi zamijenili …

Read More »

LJEKOVITA SVOJSTVA KUKURUZNE SVILE…

U članku ćemo napisati kako i kada vam može pomoći kukuruzna svila. Ovo je prirodni lijek za bubrege i mokraćne kanale, pa pročitajte kako se koristi, i kako se priprema čaj od kukuruzne svile. Kukuruzna svila se koristi na mnogo načina, a najčešće se koristi kao prirodni lijek za bolesti bubrega, i mokraćnih kanala. Od kukuruzne svile se pravi ljekoviti …

Read More »

BIJELI ŠEĆER ILI SMEĐI SEĆER!! ŠTA JE ZDRAVIJE????

Uprkos popularnom mišljenju da je smeđi šećer zdraviji od bijelog, stručnjaci navode kako su nutritivne razlike između ove dvije vrste šećera zanemarljive. S obzirom na to da bijeli i smeđi šećer potiču iz šećerne trske ili repe – njihov sastav je poprilično sličan. Zapravo, smeđi šećer predstavlja mješavinu bijelog šećera i melase (vrsta sirupa izvedenog iz šećera). Melasa je odgovorna …

Read More »

OVO SU 3 MITA O GLUTENU U KOJA NE TREBA DA VJERUJETE…

Zahvaljujući sve većoj medijskoj propagandi sve više ljudi prelazi na bezglutensku ishranu kako bi izgubili težinu, podstakli energiju ili kako bi se jednostavno osjećali zdravijim Većina od nas čula je za bezglutensku ishranu, ali koliko zapravo znamo o glutenu? Gluten je lepljiva supstanca koja se nalazi u gotovo svim žitaricama, za koju se smatra da je uzročnik mnogih zdravstvenih problema, …

Read More »

LJEKOVITA SVOJSTVA LOVORA…

Lovor (lat. Laurus nobilis) pripada porodici lovornjača, a porijeklom je iz Male Azije. Rasprostranjen je u primorskom području Hrvatske i u zemljama Sredozemnog mora. Lovor je grm ili drvo, sjajnih i kožastih listova, dugačkih oko 7 do 10 cm. Popularan je kao začin i kao ukrasna biljka, a koristi se i u medicini. Prema grčkoj mitologiji, lijepa nimfa Dafne se …

Read More »

LJEKOVITA SVOJSTVA KIVIJA…

Kivi je voće koje mnogi vole, no on je i lijek za naš organizam. U ovom članku donosimo neka ljekovita svojstva koja trebate znati. Kivi se odlično slaže s jogurtima, sladoledima i kao dio voćnih salata. On je vrlo maleno voće, no zato nadoknađuje svim nutrijentima koje sadrži, a koji jako pogoduju zdravlju. Ujedno, budući da ima neobičnu kožicu mnogi …

Read More »

LJEKOVITA SVOJSTVA NARANDŽE…..

Iako je najpoželjnije jesti svježe naranče, ništa manje nije djelotvoran ni sok. Uostalom, čaša svježe iscijeđenog soka sadržava 88 mg C vitamina koji poboljšava i apsorpciju željeza. Međutim, treba napomenuti kako iscijeđeni sok trebamo popiti što prije jer je vitamin C vrlo osjetljiv te brzo propada na zraku i svjetlu. Preporučena količini soka iznosi dvije čaše dnevno i posebice je …

Read More »

LJEKOVITA SVOJSTVA KOPRIVE…

Kopriva je bogata i flavonoidima, koji odlično deluju na rad organizma i jačanje imunog sistema. O bogatstvu vitamina i minerala koji se sadrže u ovoj korovskoj biljci, pola kilograma kopriva ima tri puta više provitamina A od dnevne potrebe ljudskog organizma. Poređenja radi, u 10 grama spanaća ima 10 miligrama kalcijuma i 8 miligrama magnezijuma, a 10 grama koprive sadrži …

Read More »