LJEPOTA I ZDRAVLJE

JESTE LI ZNALI DA GLJIVE ČUVAJU MOZAK, SRCE, JAČAJU KOSTI…

Znamo koliko su gljive dragocjene za ljudsko zdravlje, ali nova studija pokazuje da mogu da imaju i veoma važnu ulogu u očuvanju kognitivnih funkcija kod starijih osoba. Gljive su mnogima omiljeni jesenski plod, a osim što uživamo u njihovom okusu u raznim receptima, poznate su i njihove zdravstvene dobrobiti. Istraživači sa Univerziteta u Singapuru zaključili su da ljudi koji tokom …

Read More »

Ako ste primetili da je boja vašeg jezika nešto drugačija, vašem organizmu nedostaje bitan sastojak

Možda ste primetili da kada jedete nešto kiseliju hranu da vam je jezik intenzivnije crvene boje? U slučaju da ste se zabrinuli, treba da znate da je ova pojava samo privremena i zapravo ne otkriva ništa bitno o vašem zdravlju. Ali, ako je vaš jezik već neko duže vreme jarkocrven, bilo bi dobro da posetite lekara. Naime ova boja ukazuje …

Read More »

SUPER ZIMSKI NAPICI KOJI ĆE VAS SAČUVATI OD PREHLADE: Pogledajte za šta je dobra topla čokolada a za šta sok od jabuke?

Zaštitite se od prehlada, podignite energiju i poboljšajte imunitet uz ove popularne zimske napitke. Oni sadrže sastojke za koje je dokazano da štite od bolesti! Topla čokolada Kakao iz tople čokolade podiže nivo serotonina i endorfina u telu, pa tako popravlja raspoloženje i daje energiju. Osim toga, snižava pritisak, smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara i gubitka pamćenja koje …

Read More »

MASKARA VAM SE SUŠI: OTKRIVAMO VAM TRIK KAKO DA OSVJEŽITE SVOJU MASKARU ZA TREN

Završavate šminkanje, posle savršeno uklopljenog rumenila naneli ste i ruž na usne, senka vam divno ističe oči, i taman kada ste došli do maskare – shvatate da se osušila i da je potpuno neupotrebljiva. Ne brinite. Otkrićemo vam kako da je ponovo učinite valjanom. Potrebno vam je samo četiri-pet kapi maslinovog ulja (ili bilo kog drugog koje se koristi u …

Read More »

REAGUJTE NA VRIJEME: 10 razloga zbog kojih vam se nakupljaju masne naslage na stomaku

Da li ste znali da salo na stomaku može da poveća rizik od nekih hroničnih bolesti, pa čak i ako imate normalnu kilažu. Masnoće u tom predelu tela pojačavaju upale i oslobađaju hormone po imenu adipokini koji loše utiču na rad jetre. Ako se gojite uglavnom u stomaku, to može biti povezano sa sledećim stvarima. Genetika Ne možemo govoriti o …

Read More »

U JUTRO SE TEŠKO BUDITE? Kafa vam NEĆE POMOĆI, ali uz OVE NAMIRNICE ćete se razbuditi za 15 sekundi

Ako teško dolazite sebi ujutro ili vam se spava na poslu, poslušajte ove savete i promenite stvar. Prvo za čim svi ujutro potežu kako bi se razbudili je šoljica kafe. Ipak, njen uticaj na organizam brzo bledi, pa vas samo navodi da je pijete još više. Ako niste “kafopija” postoje mnogi drugi načini kako se razbuditi, piše Jutarnji.hr. Limun Vitamin …

Read More »

Šparoge – Za zdravlje bubrega i urinarnog trakta

Vrijeme je ukusnih i superzdravih šparoga! Imate li problema s bubrezima i mokraćnim sustavom, sada je trenutak da maksimalno iskoristite njihova ljekovita i pročišćavajuća svojstva. Pronaći možete domaće, odnosno uzgojene, te samonikle ili divlje šparoge, koje u proljeće rastu na krškom području. Preporučuje se konzumacija samoniklih šparoga jer su nutritivno bogatije i zdravije od uzgojenih. Šparoge (lat. Asparagus officinalis) spadaju …

Read More »

Nekoliko savjeta kako da SAČUVATE kosu, KOŽU i nokte u ODLIČNOM STANJU preko zime!

Ukoliko ste u potrazi za savetima uz koje ćete i ove zime izgledati dobro, onda ste na pravom mestu. Nanesite malo sjaja za usne na jagodice umesto hajlajtera Ako nanesete malo sjaja za usne na jagodice izgledaćete blistavo i sveže. Sjaj za usne nanesite na jagodice i lagano utapkajte na kožu. Odličan trik za one dane koje nemaju pruno vremena …

Read More »

Potopite VRHOVE PRSTIJU u HLADNU vodu i za 30 SEKUNDI saznajte da li ste ZDRAVI!

Da biste proverili kakvo je vaše zdravlje, preporučujemo vam da isprobate ovaj trik. Vrhove prstiju potopite 30 sekundi u hladnu vodu. Ukoliko postanu plavi ili beli, to je pokazatelj da imate problem sa cirkulacijom. Naime, značajna promena temperature (ili stres) mogu da izazovu grčenje krvnih sudova koji dopremaju krv do prstiju, nosa ili ušiju. Kao rezultat toga, ovi delovi tela …

Read More »

NIKAD NEMOJTE DA BACATE KORU POMORANDŽE: Garant niste imali pojma da može i ovako da se koristi

Napravite sami svoju dnevnu dozu. Uzmite agrume – limun, pomorandžu, grejp, mandarinu ili limetu, pa kada ih pojedete, dobro operite koru i iseckajte je. Poredajte je na čistu pamučnu tkaninu i ostavite nekoliko dana na sobnoj temperaturi dok ne postane suva. Zatim je ubacite u blender i izmiksajte u prah, preručite u posudu sa poklopcem i držite je na suvom …

Read More »