LJEPOTA I ZDRAVLJE

Macina trava je vrlo rasprostranjena, ali zaboravljena biljka. Odavnina se smatra kao biljka iznimnih ljekovitih svojstava. Macinu travu još nazivaju i marulja, divlji bosiok, gorska metvica. Macinu travu možete naći na livadama, suhim pašnjacima, kamenjarimate napuštenim zemljištima, najbolje je brati od srpnja do sredine rujna, ubire se biljka u cvatu bez korijena, te se suši u hladu. Danas ova biljka …

Borovnica je snažan antioksidans koji ima brojne zdravstvene pogodnosti. Osim što plod možete jesti sirov kao slatko bobičasto voće, od borovnice možete napraviti ljekovii  čaj. Čaj od borovnice ima brojna ljekovita svojstva pomaže kod dijabetisa, proljeva, poboljšava probavu, jača imunitet, pomaže kod mršavljenja, pomaže kod Alzheimerove bolesti, pomaže kod upale usne šupljine i ždrijela, snižava temperaturu, pospjesuje izmokravanje. Za pripremu …

Kupine su ukusne i  bogate bobice nutrijentima.  Sadrže vitamin A, B1, B2, B3, B6, vitamin C, folnu kiselinu, vitamin E i K. Mineralni sastav uključuje kalcij, željezo, magnezij, fosfor, kalij i cink.  Dobar su izvor aminokiselina i esencijalnih vlakana. Snažan antioksidans. Kupine obiluju antioksidansima koji na više načina štite naš organizam.  Komponente poput fenolne kiseline, flavonoida i flavonola antocijanozida štite od mnogih bolesti uzorkovanih …

Brusnica se može uzgajati kod kuće, a bilo bi poželjno imati je u svojoj kuhinji. Brusnica kao lijek najbolje djeluje kao čaj koji se pije za vrijeme problema s urinarnim traktom i za vrijeme nastanka infekcija radi bakterija. Ako želite uzgajati brusnicu, trebate joj osigurati toplinu i sunce. Možete ju uzgojiti iz sjemena ili sadnice, a najbolje će joj odgovarati …

Aloja vera je čudesna biljka, njezine dobrobiti za zdravlje su mnogobrojne. Nisu bez razloga ovu biljku tokom stoljeća nazivali “čudesnom biljkom”, “rajskim blagoslovom”, “eliksirom života” i “biljkom života”. Kroz povijest su mnoge poznate osobe i liječnici koristili aloju veru.Lišće aloje sadrži gorkastu žutu tekućinu – aloja vera gel, koji posjeduje čudesna svojstva. Prije ljekovita svojstva  su smatrali tajnom. Aloja vera …

Sadite li vrt ovog proljeća ili razmišljate o biljkama koje možete posaditi na svom balkonu ili terasi, svakako uzmite u obzir neven, kadulju, majčinu dušicu i metvicu. Osobito ako ste roditelj i razmišljate koje biljke bi bilo dobro imati pri ruci u svojoj maloj kućnoj, prirodnoj ljekarni. Ove ljekovite biljke vrlo su otporne, pa ih lako možete uzgojiti i na …

Za liječenje postporođajne depresije odobren je prvi lijek koji je napravljen za specifično stanje koje pogađa jednu od sedam porodilja. Do sada su ženama koje pate od postporođajne depresije prepisivani uobičajeni antidepresivi. Breksanolon novi lijek, u kliničkim studijama je volonterima davan kroz infuziju, a značajno je smanjio simptome postporođajne depresije, u odnosu na placebo lijek. Ovaj lijek napravljen je tako …

Šminkanje sitnih očiju može biti veoma nezgodno. Cilj šminkanja bi inače bio da se prekriju svi nedostaci. Donosimo vam nekoliko načina kako da uz pomoć šminke od sitnih očiju napravite zavodljivi pogled vrijedan pažnje. Naravno svaka žena voli da izgleda uredno, seksi i zavodljivo. A oči su ogledalo čovjeka. Dajemo vam nekoliko savjeta da postignete wauu izgled očiju. Mačije oči- …

Početak proljeća je pravo vrijeme za buđenje i čišćenje organizma te konzumaciju svježe, prirodne hrane.Smoothieji su idealan način da u organizam unesete dosta povrća, voća, sjemenki i superhrane. Ovi su smoothieji su izvrsni za čišćenje organizma zahvaljujući namirnicama poput zelenog čaja, mrkve, limuna, kokosovog ulja, đumbira i cimeta.Imaju snažna protuupalna svojstva, smanjuju nadutost, potiču probavu, čiste kožu. Recepte birajte ovisno …

Grožđe   Grožđe se uzgaja već hiljadama godina, a većina drevnih civilizacija su ga poštovale zbog upotrebe u proizvodnji vina. Postoje mnoge vrste grožđa, uključujući zeleno, crveno, crno, žuto i ružičasto. Plod grožđa rastu u grozdovima i u različitim sortama raste sa sjemenkama i bez sjemena. Grožđe se uzgaja u umjerenim klimatskim područjima širom svijeta, uključujući južnu Europu, Afriku, Australiju …