LJEPOTA I ZDRAVLJE

Izbijelite zube na prirodan način

Čini nam se da svi imamo problem s prirodnom bojom naših zuba oni jednostavno nikad nisu dovoljno bijeli. Situacija se svakako pogoršava kada odlučimo nositi ruževe čiji podtonovi naglašavaju žutinu zuba.  Danas je izbeljivanje zuba jedna od najčešćih usluga koje se pružaju u stomatološkim ordinacijama širom sveta. Želja ljudi za blistavo bjelim zubima dovela je do usavršavanja raznih tehnika kojima …

Read More »

Nekoliko savjeta kako imati lijepe obrve

Svakoj ženi jeste muka kada počupa par dlačica previše na obrvama. Obrve uokviruju lice i možete sami sebi naći lijep oblik. Dajemo vam nekoliko savjeta za lijep oblik obrva,koji vam neće biti izgovor za neuredne ili previše očupane obrve. Postanite sami svoj majstor i imajte obrve na kojima će vam svaka pozavidjeti. Kako biste izbjegli eventualne pogreške i oblikovali obrve poput …

Read More »

6 Smoothieja koji će ukloniti toksine iz vašeg organizma

Ovi smoothieji će očistiti i revitalizirati Vaš organizam te ga napuniti novom dozom energije. Uvijek birajte svježe, namirnice jer sadrže obilje vitamina, minerala, vlakana i antioksidansa koji će vas osnažiti i pružiti dodatnu zaštitu od mnogih bolesti. Osim prirodnih namirnica, za pripremu smoothieja trebat će vam sokovnik ili blender, koji su neizostavni pomoćnici u situaciji kad nemate dovoljno vremena za pripremu konkretnih obroka. …

Read More »

Koje čajeve piti u trudnoći a koje izbjegavati

Svaka trudnica se pita koje čajeve smije da pije tokom trudnoće, mnogi stručnjaci upozoravaju na pojedine čajeve iz razloga što imaju previše kofeina. Mnogi od njih preporučuju da majke slobodno uživaju u čaju, jer biljni čajevi su bezbjedni i korisni tokom trudnoće, samo ne smijete u prevelikim dozama konzumirati. Biljni čajevi hidriraju tijelo, te pružaju hranljive materije u organizmu, sadrže …

Read More »

Riješite se strija na prirodan način

Strije su vidljive linije, brazde na površini kože, drugačije boje od ostatka kože. Strije se uglavnom nalaze na stomaku, ali mogu se pojaviti na bedrima, nadlakticama, stražnjici i grudima. Ponekad strije mogu pokrivati velike površine tijela. Iako je trudnoća glavni uzrok nastajanju strija, drugi razlozi mogu biti nagli dobitak ili gubitak na težini, brzi rast, nasljedni čimbenici, stres i promjene …

Read More »

Najveće prijetnje u 2019.godini za ljudsko zdravlje

Svjetska zdravstvena organizacija objavila je popis najvećih prijetnji za ljudsko zdravlje u 2019.godini, a na vrhu spiska je ebola. Zdravstvena organizacija je također  dokazala da bolest koja je još jedna  na vrhu jeste denga groznica, tim se virusom zarazi oko 390 miliona ljudi. Čovječanstvu prijeti i hronične bolesti poput srčanih bolesti, dijabetesa, rak, koje su uzrok 70 od sto smrti …

Read More »

Kako se riješiti dosadne “Ešerihije Koli”

Bakterijske infekcije mogu baš da zagorčaju život. Izazivaju razne poteškoće pa čak i nervozu, a kada pronađu pogodno mjesto za razmnožavanje, ne napuštaju ga lako. Ako se blagovremeno ne lječe, mogu da uzrokuju ozbiljne komplikacije. Ešerihija koli je jedna od najčešćih ali i najupornijih bakterija. Mnogi ni posle višegodišnje borbe ljekovima, čajevima i raznim preparatima, ne mogu da se izbore …

Read More »

Njega stopala i peta

Prekrasna stopala važna su za zdrav i lijep izgled, ali briga za stopala se obično zanemaruje u odnosu na njegu drugih dijelova tijela. Njega stopala može biti lagana i jednostavna, čak i opuštajuća. Otkrit ćemo vam rutinu njege kako stopala održati zdravima, glatkima i da izgledaju sjajno. Ispucale pete su vrlo čest problem koji može varirati u težini od samo …

Read More »

Nekoliko savjeta kako da njegujete ruke i nokte

Lijepi i zdravi nokti su pokazatelj vašeg zdravlja i urednosti. Pogledom u vaše ruke i nokte može se mnogo toga zaključiti o vama kao osobi, s obzirom da prvo primjetimo nokte,dajemo vam savjete kako da na prirodan način ih njegujete. Način na koji možete ubrzati rast noktiju i poboljšati kvalitetu noktiju jeste u ishrani, ekstremne dijete, hladnoća i nedostatak proteina …

Read More »

Riješite se celulita uz pomoć čajeva

Jedan od najvećih problema kod žena jeste celulit, prema procjenama između 85 i 98% žena se bori s celulitom. U svijetu se troše milijarde na preparate protiv celulita, ali ipak njihov učinak je upitan, a neželjenje nakupine se vrlo brzo ponovo vrate i čine problem najčešće na butinama, stražnjici i trbuhu. Celulit je naslage masnog tkiva koje se nakupljaju, a …

Read More »