LJEPOTA I ZDRAVLJE

Šta su Badem? Bademi su odavno cijenjeni kao jedan od najomiljenijih orašasti plodova čovječanstva. Oni su bili popularni i u drevnom Egipatu i prehrani indijske populaciji. Drevni indijski Ayurvedski praktikanti čak su vjerovali da bademi imaju sposobnost povećanja moždane aktivnosti, dugovječnosti i intelektualnih sposobnosti. Danas se hranjiva vrijednost i zdravstvene prednosti badema hvale u cijelom svijetu, a koriste se na …

Malina je bogata antioksidansima. 100 grama plodova maline daje 44 posto dnevne preporučene količine vitamina C. Sadrži i resveratrol, koji usporava starenje, te visok udio elagične kiseline, koja djeluje antikancerogeno. U njenom sastavu su i vlakna, folna kiselina, vitamin K, vitamin E5, mangan, magnezij, bakar, kalij i omega 3 masne kiseline. Redovna konzumacija uljepšava ten, jača kosu, poboljšava zdravlje probavnog i kardiovaskularnog sustava, osnažuje …

Volite proljetne salate ako da? Onda razmišljajte mladi luk, pored toga što jelu daje jedinstven ukus i odličan je izbor za salatu, mladi luk je prepun zdravim esencijalnim hranjivim tvarima. Ali pre nego što počnete da konzumirate ovo zdravo povrće, treba da znate o njegovim dalekosežnim zdravstvenim koristima. Proljetni mladi luk ne samo da ima dobar okus, nego je i …

Bamlja se najviše koristi u južno korejskoj kuhinji kao dodatak, koji se stavlja u gotova sva jela. Na našim prostorima ona je ukusna poslastica koja se koristi u pripravku mnogih jela. Često je pržena, kuhana, na pari ili dodana supama, što je čini vrlo raznovrsnim povrćem. Međutim, ne samo da čini ukusni dodatak obrocima, nego može pomoći vašem zdravlju i …

Klinčići nude mnoge zdravstvene beneficije, od kojih neke uključuju regulisanje probave, borbu protiv raka, zaštitu jetre, jačanje imunološkog sustava, kontrolu dijabetesa i očuvanje zdravlja kostiju. Također sadrže anti-mutagena i antimikrobna svojstva, uz borbu protiv oralnih bolesti i glavobolja, a istovremeno pokazuju afrodizijačka svojstva. Šta su Klinčići? Klinčići su jedan od začina autohtonih azijskih zemalja kao što su Indonezija, Indija, Pakistan, …

Šta je patlidžan?   Kada ste zadnji put pojeli malo ukusnog patlidžan? Šanse su nedavno, jer se mnogi smatraju delikatesom i neortodoksnim povrćem. Iako većina ljudi pretpostavlja da su patlidžani sinonim za purpurnu boju i oblik sličan jajetu (ovalnog oblika), patliđani zapravo mogu da se kreću u boji od crne, do narandžaste pa čak i bele. Svaka sorta još uvijek …

Neven   Ljekovita biljka Neven lako se uzgaja, prerađuje i izgleda preljepo. Može se dodati u kremu, ulje, gel, kompresiju, tinkturu ili čaj. Korištenje nevena je sveobuhvatno čak se jede u salatama i varivima, ubacuje u zubne paste ili za oralnu higijenu i ispiranje usta. Neven je dovoljno blag za bebe i starije osobe. Nevena je biljka koja se stoljećima …

Mat crveni ruževi apsulutni su trend ove godine. Također i dokaz za to su slavne ličnosti koje koriste tonove ruževa. Jarko crveni ruž slijedi prirodnu liniju usana, a trik je u tome što je uz gornju usnu iscrtana suptilna bijela linija koja ističe Kupidov luk te se usne doimaju punije. Ako se odlučite nakon nježnih ružičastih usana u crvene, najvažnije …

Zdravstvene prednosti hmelja uključuje zdravlje probavnom sistemu, liječenje čireva, liječenje glavobolje, ljekovit za respiratorne probleme, održavanje oralno zdravlje, poboljšanje psihološkog zdravlja, liječenje raka, poboljšava zdravlje tjemena, poboljšanje kože i pomaže pri gubitku težine. Hmelj se širom svijeta koristi za pripremu piva, i to vjekovima. Ljudi su to znali i za ljekovita svojstva za liječenje različitih medicinskih stanja. Danas je Hmelj …

Pistaci su jedan od najpoznatijih, najukusnijih i najzdravijih orašasti plodova na svetu. Često se koriste kao grickalice i za pripremu mnogih deserta, a pored toga pistacije su veoma zdrave. Sadrže mnoge zdravstvene prednosti, vitamine, minerale i zdrave masne kiseline. 1. Bogati hranjivim tvarima Pored mnogih karakteristika koje poseduju, pistacije su veoma bogate kalorijama. Pistacije sadrže mnogo važnih hranljivih materija. Prema …