Seks kao ključ u starijoj dobi

Nikada niste prestari za sreću, sreća dolazi od mnogih stvari, a seks u starijoj dobi poboljšava kvalitetu života i smanjuje bolesti. Oni koji s mužem imaju redovne seksualne odnose vjerovatno će biti i bliskiji.

Ključ zadovoljstva u starijoj dobi je ustvari vrlo sličan kao u mlađoj dobi. Sve što trebate je seks, potvrđuju znanstvenici. Život je znatno bolji ako imate aktivan ljubavni život pokazalo je istraživanje na gotovo 8000 ljudi u dobi od 65 godina.

Seksualni odnos najmanje dva puta mjesečno muškarcima će pružiti veće zadovoljstvo životom, dok su žene više zainteresirane za ljubljenje i emocionalnu bliskost s mužem. Istraživanje sveučilišta Anglia Ruskin u Cambridgeu otkrilo je da su stariji ljudi bili mnogo sretniji ako su u posljednih 12 mjeseci vodili ljubav, što bi moglo biti do osjećaja postkoitalnog blaženstva ali i zbog pozitivnog efekta tjelovježbe.

Zabluda je da stariji nisu zainteresovani za seks. Seks je važan jer smanjuje rizik od srčanih problema i rane smrti.

Rezultati pokazuju da muškarci uživaju manje u životu kada su zabrinuti zbog gubitka libida ili zbog toga što nemaju dovoljno seksa, za razliku od žena, kojima manjak seksa ne smeta, ali im zadovoljstvo povećavaju ljubljenje i dodirivanje, kao i osjećaj emocionalne blizine koji proizilazi iz seksa.

Tijekom seksualne aktivnosti ili u trenutku vrhunca spolnog odnosa, dolazi do oslobađanja endorfina, koji nakon seksa stvara blaženi osjećaj. Oni koji sa partnerom imaju seksualne odnose vjerovatno će biti bliskiji u braku, a blizina sa partnerom povezuje se i sa blagostanjem. Stariji se trebaju ohrabriti te i dalje uživati. zaključuje Smith