LIFESTYLE

Ćurekot /Crni kumin (kim)/Nigella-Sativa Ćurekot u svojoj čahuri, koja izgledom podsjeća na čahuru maka, sadrži tamna zrnca, koja se nakon žetve suše. Iz ovog sjemena se hladnim cijeđenjem dobiva ulje, koje je bogato nezasićenim punomasnim kiselinama. Te kiseline su esencijalne (od životne važnosti), pa ih je uz hranu potrebno unositi u organizam. Nabrojimo samo neka od velikog broja oboljenja protiv …

Svako ko ima iskustva sa dijetama zna kako one mogu biti iscrpljujuće i kako je yo-yo efekat posledica gotovo svake od njih. Međutim, svaka od njih sadrži i određena fitnes pravila, koja su zajednička gotovo svakoj od njih i zaista efikasna. Ovoga puta izdvojili smo pravila koja nalažu sve najpoznatije dijete, koja će vas dovesti do željene linije bez rigoroznih …

Prije nego što otputujemo u neku zemlju, trebalo bi da se upoznamo sa pravilima ponašanja njenih stanovnika koja važe i za turiste. Putovanje za neke ljude znači predah od svakodnevnog stresa na poslu, a za druge je to iskustvo i upoznavanje različitih kultura. Važno je znati da kada posjetimo novo mjesto, novu kulturu, različite ljude i običaje obratimo pažnju na …

Bebe: Dvogodišnjaci ponekad znaju biti vrlo nestašni – bacaju igeaćke, ljute se, viču, ponavljaju ustaljene radnje, vole eksperimentirati, zahtjevaju od vas da im pričate iste priče iz dana u dan… Ipak to su normalne faze razvoja, pa nemojte očajavati ukoliko vam se čini da vaše vaspitne metode nisu uspješne i da djeca rade sve suprotno od onoga što ih pokušavate …

Kokosovo ulje jedan je od najpopularnijih proizvoda za zdravlje i ljepotu na tržištu. Može se koristiti za kosu ili kožu ili čak gutati, a često se smatra pozitivnim ljekovitim svojstvima. Vjerovatno ste vidjeli kokosovo ulje puno spominjanih u posljednjih nekoliko godina, ali možda vam još uvijek nije jasno oko njegovih zdravstvenih koristi. Ako je to slučaj, u ovom ćete članku …

Naizgled stari jedrenjak zapravo je luksuzan brod, koji će ući u Ginisovu knjigu rekorda. Ovaj brod ima dužinu od čak 162 metra, širinu 18,5 metara, nosivost 2.000 tona i ima pet paluba. Na jedrenjaku će biti 450 ljudi, od kojih 300 putnika koji će biti smješteni u 150 luksuznih kabina, a u preostale 74 kabine biće 150 članova posade. View …

Zimnica je zaliha hrane koja se još od davnina ostavlja za zimu kada nam svo voće i povrće nije dostupno. Iako se danas svježe i konzervirano voće i povrće može naći u trgovinama tokom cijele godine, priprema zimnice još uvijek je duboko ukorijenjen običaj u našim krajevima. Osim što je hranjivo, ukiseljeno povrće, je prema riječima nutricionista, iznimno zdravo ako …

Pelin je velika razgranata biljka, srebrnih listova, karakterističnog mirisa i neugodno gorkog okusa. Pripravci biljke iznimno su ljekoviti ako se daju u pravilnim omjerima, dok u većim dozama pelin ima opojno djelovanje. Međutim, u manjim dozama, pelin je bezopasan i kao najjači prirodan lijek ikad poznat, a posebno je učinkovit kod parazita i probavnih tegoba. Prema doktorici Huldi Clark, autorici mnogih …

Rast i razvoj Kognitivni razvoj vaše bebe podrazumijeva proces učenja pamćenja, jezika, razmišljanja i rezonovanja. Vaša beba uči kako da prepozna vaš glas, te kako da fokusira vid sa perifernog, tj. sa rubova, ka centru. Razvoj govora podrazumijeva više od pukog izgovora zvukova (“brbljanja”), ili izgovora mama/baba/tata. Slušanje, razumijevanje i poznavanje imena ljudi i naziva predmeta – sve su to …

Često se osjećate bezvoljno, zatvoreni ste u četiri zida, ne idete nikamo i ne viđate se s sebi bliskim ljudima? Razmislite, tim tempom i načinom života ne možete dugo. U ovom članku naučite kako pobijediti mrzovolju – u nekoliko jednostavnih koraka. Za početak, prehranu obogatite namirnicama koje sadrže vitamin B. Konzumiranjem ovog vitamina, vaš organizam će imati dovoljno energije, a …