Monthly Archives: prosinac 2019

U JUTRO SE TEŠKO BUDITE? Kafa vam NEĆE POMOĆI, ali uz OVE NAMIRNICE ćete se razbuditi za 15 sekundi

Ako teško dolazite sebi ujutro ili vam se spava na poslu, poslušajte ove savete i promenite stvar. Prvo za čim svi ujutro potežu kako bi se razbudili je šoljica kafe. Ipak, njen uticaj na organizam brzo bledi, pa vas samo navodi da je pijete još više. Ako niste “kafopija” postoje mnogi drugi načini kako se razbuditi, piše Jutarnji.hr. Limun Vitamin …

Read More »

Šparoge – Za zdravlje bubrega i urinarnog trakta

Vrijeme je ukusnih i superzdravih šparoga! Imate li problema s bubrezima i mokraćnim sustavom, sada je trenutak da maksimalno iskoristite njihova ljekovita i pročišćavajuća svojstva. Pronaći možete domaće, odnosno uzgojene, te samonikle ili divlje šparoge, koje u proljeće rastu na krškom području. Preporučuje se konzumacija samoniklih šparoga jer su nutritivno bogatije i zdravije od uzgojenih. Šparoge (lat. Asparagus officinalis) spadaju …

Read More »

Potopite VRHOVE PRSTIJU u HLADNU vodu i za 30 SEKUNDI saznajte da li ste ZDRAVI!

Da biste proverili kakvo je vaše zdravlje, preporučujemo vam da isprobate ovaj trik. Vrhove prstiju potopite 30 sekundi u hladnu vodu. Ukoliko postanu plavi ili beli, to je pokazatelj da imate problem sa cirkulacijom. Naime, značajna promena temperature (ili stres) mogu da izazovu grčenje krvnih sudova koji dopremaju krv do prstiju, nosa ili ušiju. Kao rezultat toga, ovi delovi tela …

Read More »

NIKAD NEMOJTE DA BACATE KORU POMORANDŽE: Garant niste imali pojma da može i ovako da se koristi

Napravite sami svoju dnevnu dozu. Uzmite agrume – limun, pomorandžu, grejp, mandarinu ili limetu, pa kada ih pojedete, dobro operite koru i iseckajte je. Poredajte je na čistu pamučnu tkaninu i ostavite nekoliko dana na sobnoj temperaturi dok ne postane suva. Zatim je ubacite u blender i izmiksajte u prah, preručite u posudu sa poklopcem i držite je na suvom …

Read More »

SAVJET LJEKARA: Dajemo vam nekoliko savjeta kako da ublažite siptome menopauze bez ljekova

Koliko god da je menopauza normalna i očekivana u nekom trenutku, simptomi nisu baš prijatni. Nutricionistkinja otkriva top savete koji će pomoći da ublažite te simptome bez ikakvih lekova. Kejt Levelin-Voters, nutricionistkinja iz Londona otkriva da je najefikasniji način da kontrolišete simptome menopauze da povećate unos hrane koja sadrži fitoestrogene i unos voća i povrća. – Simptomi menopauze mogu znatno …

Read More »

Nekoliko savjeta i trikova kako da njegujete izrazito plavu kosu

Postići pravu nijansu plave boje je veoma teško. Dame koje se upuste u ovakvu avanturu moraju da budu spremne na činjenicu da će svoju kosu morati da izlože ”jačim” hemijama, kako bi dobile željenu nijansu. Da bi plava kosa izgledala lJepo i nJegovano, potrebno je da joj se posveti puno pažnje. Na policama skoro svih dobro opremljenih parfimerija nalazi se …

Read More »