LJEPOTA I ZDRAVLJE

Često se osjećate bezvoljno, zatvoreni ste u četiri zida, ne idete nikamo i ne viđate se s sebi bliskim ljudima? Razmislite, tim tempom i načinom života ne možete dugo. U ovom članku naučite kako pobijediti mrzovolju – u nekoliko jednostavnih koraka. Za početak, prehranu obogatite namirnicama koje sadrže vitamin B. Konzumiranjem ovog vitamina, vaš organizam će imati dovoljno energije, a …

Čaj od kamilice priprema se od suhog cvijeća, a poznato je da jača imunitet i smanjuje stres. Ima poznatu reputaciju izlječenja, i to s dobrim razlogom. Prekrasni cvijet kamilice porijeklom je iz Azije, Europe, Australije i Sjeverne Amerike, a cvjeta tijekom ranih ljetnih mjeseci. Čaj od kamilice sadrži chamazulene, aromatično hemijsko jedinjenje koje posjeduje protuupalna, analgetska i antispazmodička svojstva. Bilo …

Neadekvatno konzumiranje voća i povrća godišnje u svijetu odgovorna je za više od dva miliona smrtnih slučajeva. Većina ovih slućajeva pripisuje se posljedicama kardiovaskularnih bolesti. Kako navodi “Science Daily”, naučna studija pokazuje da je svaka sedma smrt od posljedica kardiovaskularnih bolesti povezana sa nekonzumiranjem dovoljne količine voća. A svaka dvanaesta je posljedica nekonzumiranja dovoljno povrća. Istraživanjem se ustanovilo da slabije …

Mnogi od nas se bore s viškom kilograma. Gubitak kilograma može biti jako težak i većina nas gubi nadu na pola puta i vraća se svojim uobičajenim obrascima prehrane. Ljudi se udebljaju zbog nezdravih prehrambenih navika i stresnog života. Neki se udebljaju zbog nedostatka vježbi. Što god rekli i učinili, tijelo s prekomjernom težinom ne samo da izgleda loše već …

S lukom na stopalu možete ublažiti simptome prehlade, gripe, groznice… Ne možete ništa izgubiti ako se odlučite provjeriti ovu metodu, poručuje blogerica Jennifer Thompson koja je odlučila na stopalima iskusiti djelovanje luka na njen organizam i koja se doslovno preko noći “riješila” 90 posto simptoma alergije. Tvrdi kako je i svom dečku dala luk da stavi na stopalo, a nakon …

Sok od cvekle: 8 Ljekoviti svojstava + nuspojave Cvekla je veoma popularna zbog svog prekrasnog hranjivog profila. Osim što ćete jesti plod iz porodice repe, možda ćete uživati ​​i njihov sok. Super zdrav napitak kojeg vaše tijelo može lako apsorbirati. Studije pokazuju da sok od cvekle može pomoći u snižavanju razine krvnog tlaka. Ovo je važno napomenuti, jer svaka svaka …

Alfalfa se smatra čudnovatom biljkom, ali ipak zdravom hranom. Koristi se zbog svojih nevjerovatnih hranljivih svojstava, prirodno obiluje vitaminima,mineralima i proteinima. Ime ove biljke Alfalfa znači otac sve hrane i ime je dobila po tome što ima toliko zdravstvenih koristi za cijelo ljudsko tijelo i um. 100 grama lucerne sadrži samo 23 kalorije, tako da je ovo odlična vijest za …

Kokice su jako zdrava namjernica za njih se vežu razna ljekovita svojstva. Kokice poboljšavaju probavno zdravlje, bogate su antioksidansima. Kokice pomažu u metabolizmu i pružaju energiju, smanjuje depresiju, podržava zdravu funkciju kostiju, kontrolira razinu šećera u krvi, bori se protiv tumorskih stanica, smanjuje žudnju za hranom, sprječava starenje , snižava nivo holesterola, kontrolira anemiju i pomaže u ublažavanju opstipacije. Kokice …

Znamo da je med ljekovit, no postoje i mnoge vrste meda ovisno o biljci sa čijih cvjetova pčele skupljaju nektar od kojega proizvode med. Tako se medovi razlikuju po sastavu, djelovanju, boji, okusu… Glavni sastojci meda su šećer (oko 76%), voda (oko 18%) i ostalo (oko 6%). Osnovnu karakteristiku medu daju šećer, a ostali dijelovi koji se u medu nalaze …

Soda bikarbona  je magični prah koji liječi cijeli organizam. Primjene sode bikarbone su značajne za naš organizam. Poznavaoci značaja sode bikarbone naveli su čak 77 njenih korisnih osobina koje mogu da se naširoko primjene u zdravlju, ljepoti ili u domaćinstvu. Nije nikakva novost da konzumiranje sode bikarbone može značajno poboljšati opšte zdravstveno stanje, a kada je u kombinaciji sa nekim …