Orasi su prava poslastica, u sebi ima prirodne masti te je preporučljivo na dan pojesti 30grama oraha. Ono što svi trebaju znati jeste da orah se koristi u zdravstvene svrhe, ljuska oraha, kao i zeleni omotač mladih oraha imaju jaku vrijednost kada je u pitanju zdravlje. Zelene orahe berite početkom juna jer su tada najljekovitiji,da plodovi budu bijele boje kada …