LJEPOTA I ZDRAVLJE

U ljudskoj ishrani korijen mrkve više se koristi tek od srednjeg vijeka, iako su je germanski narodi uzgajali prije no što su upoznali starorimsku kulturu. Upravo se Evropa smatra pradomovinom mrkve, gdje ona i danas obilno raste kao divlja biljka. Uzgojem i ukrštavanjem dobivena je vremenom biljka veoma izdašnog i sočnog korijena, narančaste boje, koji u čovjekovoj ishrani zauzima važno …

Crveni (ljubičasti) luk samo povremeno dodate u salate, sendviče ili neka druga hladna jela? No jeste li znali da je ta biljka iz roda Allium iznimno ljekovita i zdrava? Ovaj luk, koji originalno potječe iz Rumunjske, Italije i iz SAD-a, svojim antioksidativnim vrijednostima obogaćuje brojna jela. Zahvaljujući njegovu blagom okusu, najčešće se dodaje sirov u salate ili sendviče, dok se, …

Kurkuma je jedna od najbolje istraženih biljaka na svijetu danas. Njena ljekovita svojstva i komponente (prvenstveno kurkumin) bili su predmet više od 5600 recenziranih i objavljenih biomedicinskih studija. U Ayurvedi i tradicionalnoj kineskoj medicine koristi se više od 4000 godina, prati je glas najljekovitije biljke na svijetu čije je djelovanje potvrđeno brojnim znanastvenim radovima. Učinkovitost kurkume – problem apsorpcije Učinkovitost  …

Herpes može biti zaista veliki problem kako estetski, tako i zdravstveni. Herpes ne samo da ne izgleda lepo, već predstavlje i alarm da je imunitet opao i da vaše telo nije u zavidnom stanju. Pored antivirusnog leka i masti i krema, herpes virus se može lečiti i prirodnim putem.  Ulje čajnog drveta ima pozitivno dejstvo i prema nekim istraživanjima, zaključuje …

Pretjerano diranje lica nikada nije bilo dobra navika, a naročito ne sada kada vlada pandemija koronavirusa. Dodirivanjem lica prstima omogućujete lak prenos virusa, a naročito ako dirate oči, usta ili nos. Osim toga, ova navika može uzrokovati i probleme sa aknama, a kako biste je se riješili donosimo niz savjeta koji vam mogu pomoći. Budite svjesni svoje navike Kako biste …

Kao većina ljudi, vjerovatno smatrate da je pojava sijedih dio prirodnog procesa starenja ili jednostavno stvar genetike na koji se ne može uticati. I dok navedeni faktori imaju značajnu ulogu u nastanku sijedih, postoje načini da ovaj proces usporimo ili čak potpuno zaustavimo. Šta uzrokuje pojavu sijedih? Pigmenti pod nazivom melanociti koji se prirodno nalaze u folikuli dlake su odgovorni …

Ako vam nedostaje jedan ili više zuba, zubni implantati najbolje su rješenje za vas. Njihova je najveća prednost ta što omogućavaju da se samouvjereno smijete, pričate, jedete i uživate u ostalim svakodnevnim aktivnostima bez razmišljanja o zubu ili zubima koji vam nedostaju. Šta su zubni implantati? Zubni implantati su titanijumske nadoknade koji se ugrađuju u viličnu kost, kako bi zamijenili …

U članku ćemo napisati kako i kada vam može pomoći kukuruzna svila. Ovo je prirodni lijek za bubrege i mokraćne kanale, pa pročitajte kako se koristi, i kako se priprema čaj od kukuruzne svile. Kukuruzna svila se koristi na mnogo načina, a najčešće se koristi kao prirodni lijek za bolesti bubrega, i mokraćnih kanala. Od kukuruzne svile se pravi ljekoviti …

Uprkos popularnom mišljenju da je smeđi šećer zdraviji od bijelog, stručnjaci navode kako su nutritivne razlike između ove dvije vrste šećera zanemarljive. S obzirom na to da bijeli i smeđi šećer potiču iz šećerne trske ili repe – njihov sastav je poprilično sličan. Zapravo, smeđi šećer predstavlja mješavinu bijelog šećera i melase (vrsta sirupa izvedenog iz šećera). Melasa je odgovorna …

Zahvaljujući sve većoj medijskoj propagandi sve više ljudi prelazi na bezglutensku ishranu kako bi izgubili težinu, podstakli energiju ili kako bi se jednostavno osjećali zdravijim Većina od nas čula je za bezglutensku ishranu, ali koliko zapravo znamo o glutenu? Gluten je lepljiva supstanca koja se nalazi u gotovo svim žitaricama, za koju se smatra da je uzročnik mnogih zdravstvenih problema, …