Jagode su bogate hranjivim tvarima i imaju mnoge zdravstvene prednosti. Evo nekoliko ključnih ljekovitih svojstava jagoda: Visok sadržaj antioksidanata: Jagode sadrže antioksidante poput vitamina C, antocijanina i kvercetina, koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala u tijelu i smanjuju rizik od kroničnih bolesti. Poboljšanje zdravlja srca: Redovita konzumacija jagoda može smanjiti rizik od srčanih bolesti smanjenjem razine lošeg kolesterola (LDL) …

Read More »