Četvrtinu kašikice soli rastopite u pola šolje tople vode, pa ulijte u pumpicu za čišćenje nosa. Špricnite dva puta u svaku nozdrvu, a poto, pomoću palome ispušite nosić svome mališanu. Ukoliko je dijete premaleno da bi moglo samo ispuhati nosić upotrijebite pumpicu da biste lakše izvukli sadržaj iz nosića.
Slana otopina razmekšava sluz, olakšava čišćenje nosa i obnavlja prirodnu vlažnost sluznica. Ovaj proces će bebi olakšati disanje a samim tim će bolje jesti i spavati.
Prvo položite bebu u krilo nogama prema vašem trbuhu a glavicu spustite nježno između vaših koljena blago zabačenu unazad. Stavite po jednu ili dvije kapi u svaku nosnicu i pokušajte zadržati glavu u tom položaju desetak sekundi.
Ukoliko posumnjate da vaše dijete ima upalu uha ili sinusa odmah se ljekaru obratite ako uočite sljedeće siptome: visoka temperatura, neprestan kašalj, bol uha na dodir, svi navedeni simptomi vezani su za zelenkasta ili žučkasta sluz iz nosa.